We hadden vandaag de nieuwe cliënt en spraken over haar strijd met volwassen acne op 47-jarige leeftijd.
We hebben de combinatie van actuele huidverzorging zoals AHA’s en salicylzuur aanbevolen om de opeenhoping van dode huidcellen in de poriën te verwijderen. Verder vitamine A en B om overmatige olieproductie te verminderen en ontstekingen te verminderen. Milde SLS-vrije reiniger twee keer per dag. Onze favoriete huidverzorgingsmerken zijn EmerginC en Synergie Skin.
Om de huidconditie verder te verbeteren, hebben we minerale make-up aanbevolen, zoals Jane Iredale Mineral Make Up. Vermijd make-up met oliën die de poriën kunnen verstoppen.
Dieet – focus op gezonde voeding en verminder de zuivelinname! Eigenlijk zijn de darmgezondheid en de levensstijl een van de belangrijkste onderdelen om te controleren en te verbeteren. Lifestyle – boek je behandeling bij darmspecialist en bij ASPA werken we samen met Martine Trouw.
Volwassen acne
Volwassen acne komt vaker voor dan je denkt – het is niet alleen een probleem van tieners. Hormonale schommelingen, stress, voeding en omgevingsfactoren kunnen allemaal puistjes veroorzaken, zelfs op volwassen leeftijd.
Het goede nieuws? Met de juiste huidverzorging en professionele behandelingen kun je weer een heldere, gebalanceerde en gezonde huid krijgen.
1. Begrijp de oorzaak
Volwassen acne wordt vaak veroorzaakt door hormonale veranderingen, stress en overmatige talgproductie.
Bij vrouwen verschijnt het vaak rond de kaaklijn en kin, vooral vlak voor de menstruatie. Door de oorzaak te achterhalen, kan een effectief behandelplan worden opgesteld dat zowel ontstekingen als nieuwe uitbraken aanpakt.
2. Kies de juiste huidverzorging
Let op ingrediënten zoals:
- Salicylzuur – reinigt de poriën diep en vermindert mee-eters.
- AHA (Alpha Hydroxy Acids) – verwijdert dode huidcellen op een milde manier.
- Niacinamide – reguleert talgproductie en kalmeert roodheid.
Vermijd agressieve scrubs of producten die de huid uitdrogen, want die kunnen acne juist verergeren.
3. Houd een consequente routine aan
Reinig je huid twee keer per dag, exfolieer 1–2 keer per week en gebruik een niet-comedogene moisturizer.
Consistentie is de sleutel – snelle oplossingen bestaan niet, maar een vaste routine geeft blijvende resultaten.
4. Overweeg professionele behandelingen
Bij ASPA Den Haag bieden we behandelingen die acne van binnenuit aanpakken:
- Diepreinigende facials tegen verstopte poriën en mee-eters.
- AHA- of salicylzuurpeelings voor een gladdere, zuivere huid.
- LED-lichttherapie om bacteriën en ontstekingen te verminderen.
- SQT Bio Microneedling of SkinPen om acnelittekens te verbeteren en de huid te vernieuwen.
Onze huidspecialist stelt een persoonlijk behandelplan op op basis van jouw huidanalyse.
5. Vergeet levensstijl niet
Stress, slaapgebrek en bewerkte voeding kunnen acne verergeren.
Kies voor een gebalanceerd dieet, drink voldoende water en gebruik dagelijks SPF om de huid te beschermen en te laten herstellen.
✨ Bij ASPA streven we ernaar om niet alleen acne te verminderen, maar ook jouw huidbalans en zelfvertrouwen te herstellen. Boek vandaag nog jouw professionele huidanalyse en ontdek wat jouw huid echt nodig heeft.
Ik heb de beste ervaring gehad bij Aspa. Azra heeft mijn huid getransformeerd. Toen ik in september bij haar kwam met hormonale/cystische acne, wist ik niet zeker of iemand me ergens mee kon helpen. Maar de afgelopen 8 maanden heeft ze echt persoonlijke aandacht besteed aan het in topvorm krijgen van mijn huid. Ze is geweldig!
Ik heb ook de beste massages gehad – Nikki of Paula – je kunt er niets verkeerd mee doen.
Bedankt Azra!
